Stories
-
![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
الدفاعات الجوية الإماراتية تتصدى لطائرتين مسيرتين قادمتين من إيران
![الدفاعات الجوية الإماراتية تتصدى لطائرتين مسيرتين قادمتين من إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"دلافين" إيران تستقر في قاع مضيق هرمز بانتظار السفن المعادية
!["دلافين" إيران تستقر في قاع مضيق هرمز بانتظار السفن المعادية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرطة الإيرانية حيدت 185 صاروخا من مختلف الأنواع في حرب رمضان (فيديو)
![الشرطة الإيرانية حيدت 185 صاروخا من مختلف الأنواع في حرب رمضان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحذير إيراني لسفن تجارية محددة في مضيق هرمز
![تحذير إيراني لسفن تجارية محددة في مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان يعلن انطلاق الحرب الاقتصادية ويطالب الإيرانيين بإحباط مؤامرة الاستهلاك
![بزشكيان يعلن انطلاق الحرب الاقتصادية ويطالب الإيرانيين بإحباط مؤامرة الاستهلاك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يحذر دول المنطقة من "ارتكاب أي خطأ"
![الحرس الثوري يحذر دول المنطقة من "ارتكاب أي خطأ"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الكرملين: زيارة مرتقبة لمبعوث ترامب وجاريد كوشنر إلى روسيا
![الكرملين: زيارة مرتقبة لمبعوث ترامب وجاريد كوشنر إلى روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستخبارات الأوكرانية تجند القاصرين في حربها المعلوماتية
![الاستخبارات الأوكرانية تجند القاصرين في حربها المعلوماتية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: نظام كييف يفتقر للأهلية التفاوضية وتاريخه حافل بنقض العهود
![لافروف: نظام كييف يفتقر للأهلية التفاوضية وتاريخه حافل بنقض العهود]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: سلمنا كييف قائمة تضم أسماء 500 عسكري أوكراني للتبادل
![بوتين: سلمنا كييف قائمة تضم أسماء 500 عسكري أوكراني للتبادل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الولايات المتحدة تسعى بصدق إلى التوصل إلى تسوية لكن هذا الأمر يخص روسيا وأوكرانيا أولا
![بوتين: الولايات المتحدة تسعى بصدق إلى التوصل إلى تسوية لكن هذا الأمر يخص روسيا وأوكرانيا أولا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الصراع الأوكراني يقترب من نهايته ومستعد للقاء زيلينسكي في حال الوصول إلى اتفاق سلام نهائي
![بوتين: الصراع الأوكراني يقترب من نهايته ومستعد للقاء زيلينسكي في حال الوصول إلى اتفاق سلام نهائي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
بأجوبة سريعة.. محمد صلاح يكشف كواليس مهمة في حياته (فيديو)
![بأجوبة سريعة.. محمد صلاح يكشف كواليس مهمة في حياته (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لأول مرة في التاريخ.. جون سينا يعلن عن بطولة جديدة باسمه
![لأول مرة في التاريخ.. جون سينا يعلن عن بطولة جديدة باسمه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد لامين جمال.. برشلونة يتعرض لضربة موجعة قبل كلاسيكو مدريد
![بعد لامين جمال.. برشلونة يتعرض لضربة موجعة قبل كلاسيكو مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الليلة.. صراع اللقب يشتعل في كلاسيكو ريال مدريد وبرشلونة.. الموعد والقنوات الناقلة
![الليلة.. صراع اللقب يشتعل في كلاسيكو ريال مدريد وبرشلونة.. الموعد والقنوات الناقلة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميسي يواصل التألق ويقود إنتر ميامي للفوز على تورنتو في الدوري الأمريكي (فيديو)
![ميسي يواصل التألق ويقود إنتر ميامي للفوز على تورنتو في الدوري الأمريكي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"صلاح لا يكذب".. ردود جماهير ليفربول تجاه سلوت بعد تعادل ليفربول (صور)
!["صلاح لا يكذب".. ردود جماهير ليفربول تجاه سلوت بعد تعادل ليفربول (صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان]()
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
"حزب الله": نلمس لدى عون وسلام اتجاهات لتصويب الموقف التفاوضي للبنان
!["حزب الله": نلمس لدى عون وسلام اتجاهات لتصويب الموقف التفاوضي للبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قيادي في حزب الله يحذر من أطماع إسرائيل الكبرى ويرفض مشروع ضم لبنان وسوريا للمخطط الصهيوني
![قيادي في حزب الله يحذر من أطماع إسرائيل الكبرى ويرفض مشروع ضم لبنان وسوريا للمخطط الصهيوني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تدمير أكثر من 40 موقعا لحزب الله (فيديو)
![الجيش الإسرائيلي يعلن تدمير أكثر من 40 موقعا لحزب الله (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أعنف تصعيد منذ أسابيع.. أكثر من 80 غارة إسرائيلية تضرب 71 بلدة في لبنان وتحصد عشرات الضحايا
![أعنف تصعيد منذ أسابيع.. أكثر من 80 غارة إسرائيلية تضرب 71 بلدة في لبنان وتحصد عشرات الضحايا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستخدما سلاحه "الاستراتيجي" الجديد.. "حزب الله" ينفذ 20 عملية عسكرية وإسرائيل تعترف بالإصابات
![مستخدما سلاحه "الاستراتيجي" الجديد.. "حزب الله" ينفذ 20 عملية عسكرية وإسرائيل تعترف بالإصابات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: عاجزون أمام حزب الله.. أعادنا للعصر البدائي وليس لنا سوى الركض إلى المخابئ والصلاة
![الجيش الإسرائيلي: عاجزون أمام حزب الله.. أعادنا للعصر البدائي وليس لنا سوى الركض إلى المخابئ والصلاة]()
#اسأل_أكثر #Question_More![إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان]()
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
![عيد النصر على النازية]()
عيد النصر على النازية
RT STORIES
برلين.. اعتقال 40 شخصا رفعوا الرايات الروسية والسوفيتية في عيد النصر على النازية
![برلين.. اعتقال 40 شخصا رفعوا الرايات الروسية والسوفيتية في عيد النصر على النازية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: مشاركة فيتسو موسكو احتفالها بالنصر على النازية "ستكلّفه كثيرا"
![صحيفة: مشاركة فيتسو موسكو احتفالها بالنصر على النازية "ستكلّفه كثيرا"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبرز تصريحات بوتين للصحفيين بمناسبة عيد النصر
![أبرز تصريحات بوتين للصحفيين بمناسبة عيد النصر]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: كنا مستعدين لتوجيه ضربة صاروخية مكثفة ضد وسط كييف إذا تم تعطيل احتفالات النصر
![بوتين: كنا مستعدين لتوجيه ضربة صاروخية مكثفة ضد وسط كييف إذا تم تعطيل احتفالات النصر]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: ترامب تحدث باحترام كبير عن 9 مايو خلال آخر محادثة هاتفية
![بوتين: ترامب تحدث باحترام كبير عن 9 مايو خلال آخر محادثة هاتفية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: أوروبا تصعد الحرب في أوكرانيا.. وشرودر أفضل خيار للمفاوضات مع الاتحاد الأوروبي
![بوتين: أوروبا تصعد الحرب في أوكرانيا.. وشرودر أفضل خيار للمفاوضات مع الاتحاد الأوروبي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![عيد النصر على النازية]()
عيد النصر على النازية
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
طالب عسكري روسي يطلب يد محبوبته بطريقة مبتكرة في ذكرى النصر
![طالب عسكري روسي يطلب يد محبوبته بطريقة مبتكرة في ذكرى النصر]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العشرات في بغداد يتظاهرون تأييدا للشيخ الكعبي بعد أن صنفته الولايات المتحدة إرهابيا
![العشرات في بغداد يتظاهرون تأييدا للشيخ الكعبي بعد أن صنفته الولايات المتحدة إرهابيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تنشر لقطات لاستهداف ناقلتي نفط إيرانيتين
![القيادة المركزية الأمريكية تنشر لقطات لاستهداف ناقلتي نفط إيرانيتين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصول سفينة كورية متضررة إلى دبي عقب حريق في مضيق هرمز
![وصول سفينة كورية متضررة إلى دبي عقب حريق في مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بألوان العلم.. "فرسان الإمارات" يزينون سماء أبوظبي احتفاء باليوبيل الذهبي لتوحيد القوات المسلحة
![بألوان العلم.. "فرسان الإمارات" يزينون سماء أبوظبي احتفاء باليوبيل الذهبي لتوحيد القوات المسلحة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مئات صهاريج النفط العراقية تصطف في بانياس السورية تمهيدا للتصدير
![شاهد.. مئات صهاريج النفط العراقية تصطف في بانياس السورية تمهيدا للتصدير]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
تمارين البطن تعزز صحة الدماغ وتنظفه من السموم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن انقباض عضلات البطن يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ عن طريق زيادة تدفق السوائل إليه وتخليصه من السموم.
في تجربة أجريت على الفئران المخبرية، اكتشف العلماء أن حتى الحركات الجسدية العادية المصحوبة بتوتر عضلات البطن تسبب تحركات طفيفة للدماغ داخل الجمجمة، ولم تكن هذه التحركات مرتبطة بالتنفس أو معدل ضربات القلب، بل بزيادة الضغط في تجويف البطن أثناء انقباض العضلات.
واتضح للباحثين أن الضغط ينتقل عبر الجهاز الوعائي الذي يربط تجويف البطن بالعمود الفقري، ويؤثر على الدماغ كنبضة ميكانيكية، ويحفز هذا الأمر حركة السوائل في الدماغ، ما قد يساعد في تنظيف الأنسجة من الفضلات - وهي مواد تتكون أثناء النشاط الخلوي، وعند تراكمها، يمكن أن تعيق وظائفها الطبيعية.
اكتشاف تأثير عكسي لمكملات زيت السمك على الدماغ في ظروف معينة
يؤكد الباحثون أن هذه الآليات قد تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الدماغ، وتساعد النتائج التي توصلوا إليها في تفسير سبب كون النشاط البدني، وحتى الحركات الجسدية البسيطة، مفيدة لوظائف الدماغ وعمليات "التنظيف" الطبيعية فيه.
ويشير العديد من خبراء الصحة إلى أن ممارسة الرياضة تحسّن من صحة القلب والسرايين والجهاز العصبي بشكل عام، وتساعد في الوقاية من الخرف وتدهور وظائف الدماغ.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
اكتشاف آثار خطيرة للمنشطات الستيرويدية
حذّرت دراسة أجراها علماء من جامعة غريفيت الأسترالية من أن المنشطات البنائية الستيرويدية، تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والسلوك الاندفاعي.
نوع محدد من التمارين قد يكون المفتاح لنتائج أفضل بجهد أقل
يمكن أن تُحدث التمارين الذكية فرقا كبيرا في اللياقة البدنية دون الحاجة إلى بذل جهد مفرط، وهو ما يفتح الباب أمام طرق أكثر بساطة وفعالية لممارسة الرياضة.
خلال عامين.. عامل قابل للتعديل قد يؤخر شيخوخة الدماغ
تكشف دراسة حديثة أن زيادة الوزن قد تسرّع من تدهور القدرات المعرفية لدى الإنسان مع التقدم في العمر، ما يسلّط الضوء على أهمية الحفاظ على وزن صحي لحماية الدماغ.
فوائد دماغية رائعة لتناول البيض مرتين أسبوعيا فقط
يربط باحثون بين تناول البيض بانتظام وانخفاض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر والخرف، في نتائج جديدة تشير إلى أن هذا الغذاء الشائع قد يلعب دورا داعما في حماية صحة الدماغ.
بعد الأربعين.. جهاز منزلي قد يعزز القدرات الذهنية
كشفت دراسة جديدة أن استخدام جهاز تنقية هواء منزلي مزود بفلتر HEPA لمدة شهر واحد فقط قد يحسّن بعض وظائف الدماغ لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم على 40 عاما.
هواية تعزز صحة ونشاط الدماغ بشكل ملحوظ
يشير الخبراء إلى أن الحفاظ على نشاط الدماغ عبر أنشطة مثل القراءة وحل الألغاز وتعلّم مهارات جديدة، يرتبط عادة بتقليل خطر التدهور المعرفي والخرف مع التقدم في العمر.
حمية غذائية محددة قد تبطئ شيخوخة الدماغ لأكثر من عامين
يشهد العالم في السنوات الأخيرة تزايدا ملحوظا في الاهتمام بدور نمط الحياة، ولا سيما العادات الغذائية، في التأثير على الصحة العامة للإنسان على المدى الطويل، بما في ذلك صحة الدماغ.
اكتشاف سبب جديد للتدهور المعرفي وتلف الدماغ
كشفت دراسة طبية حديثة عن سبب جديد لتدهور صحة الدماغ وتراجع القدرات الإدراكية عند الإنسان.
التعليقات