Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
"كاف" يعلن موعد قرعة تصفيات كأس أمم إفريقيا 2027 ومواعيد المباريات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رجل أعمال أمريكي يربح 25 مليون دولار في ليلة واحدة بسبب ميسي (فيديو - صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اشتباكات مؤسفة في الدوري العراقي.. حكم يتعرض للضرب المبرح (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يهزم أوساسونا ويقترب من حسم لقب "الليغا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهلال يعبر الحزم بثلاثية ويضغط على النصر في سباق صدارة الدوري السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا لو فازت إيران بكأس العالم في الولايات المتحدة؟.. ترامب يعلق
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
ترامب: أُبلغت بالخطوط العريضة للاتفاق مع إيران وقد نهاجمها مجددا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر لـ"أكسيوس" تكشف عن طرح إيراني متكامل لفتح مضيق هرمز وإنهاء الحرب في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قناة 12" عن مصادر: إسرائيل تستعد لاحتمال شن الولايات المتحدة هجوما قريبا على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير العدل الإيراني: العدو يسعى إلى زرع الفتنة وإحداث انقسام داخل البلاد بعد فشله في الميدان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. وزارة التجارة تمنع تطبيق العقوبات الأمريكية على 5 مصافي بترول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل "مفاجىء وبارد" لبيستوريوس على قرار ترامب سحب آلاف الجنود الأمريكيين من ألمانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
خبير يتحدث عما هو أسوأ بكثير من انقطاع الكهرباء قد يصيب كييف ومدنا أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي يدمر 146 مسيرة معادية فوق مناطق روسيا خلال 6 ساعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقع بوليتيكو يحدد سببا حاسما وراء تراجع اهتمام ترامب بالتسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بوليتيكو": زيلينسكي يعمل على استراتيجية لإجراء المفاوضات مع روسيا دون مساعدة الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يسيطر على بلدة في سومي
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
لبنان.. اجتماع "استثنائي" بين قائد الجيش ورئيس لجنة "الميكانيزم"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا نحو 120 هدفا في جنوب لبنان خلال نهاية الأسبوع (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يستهدف تجمعات لجنود إسرائيليين في القنطرة والبياضة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
50 غارة في 24 ساعة.. مراسلتنا: قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يتهم حزب الله بخرق وقف النار وينذر سكان 9 قرى جنوب لبنان للإخلاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله ينشر تفاصيل عملياته العسكرية ضد القوات الإسرائيلية في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
فيديوهات
RT STORIES
شركة DEEP Robotics تعرض روبوتها الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرازيل.. فيضانات مدمرة تسفر عن قتلى ومصابين في ولاية "بيرنامبوكو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاعدة بايكونور.. نجاح أول إطلاق تجريبي للصاروخ "سويوز-5"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القدس.. لقطات توثق اعتداء مستوطن إسرائيلي على راهبة مسيحية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
للرجال والنساء.. مفتاح السعادة واحد.. فما هو؟!
تعتبر المشاعر مسألة معقدة، ولكن رغم وجود بعض الاختلافات بين الرجال والنساء، إلا أن العوامل الرئيسية التي تؤثر على الشعور بالسعادة والرضا عن الحياة متشابهة عموما.
ماهي السعادة؟
تشير مجلة Acta Psychologica إلى أن دراسة أجراها علماء نرويجيون شملت 479 شخصا من آيسلندا، منهم 336 امرأة و143 رجلا، بمتوسط أعمار 32 عاما، أكدت هذه النتائج.
وقال البروفيسور هيرموندور سيغموندسون من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا:
"درسنا الاختلافات بين الجنسين والعلاقات بين العوامل التي تؤثر على الدافع والشعور بالرفاهية."
ووفقا له، غالبا ما يظهر الرجال إيمانا أكبر بقدراتهم (الكفاءة الذاتية) وشغفا أكبر بالقضية. أما في جوانب أخرى، مثل المثابرة، والتركيز على التطوير، والشعور بمعنى الحياة، والقدرة على التأقلم مع التغيرات العاطفية المؤقتة، فلم تُلاحظ فروق جوهرية بين الجنسين.
دراسة مفاجئة.. الفرق بين الجنسين في تأثير العزوبية على الرضا والسعادة
وأظهرت النتائج أن أقوى الروابط تكمن في الشعور بمعنى الحياة والمشاعر الإيجابية. وبغض النظر عن الجنس، تلعب الكفاءة الذاتية دورا حاسما، فكلما زادت الثقة بالنفس، زاد احتمال شعور الشخص بالسعادة والنجاح.
وقال البروفيسور سيغموندسون:
"تمنح الكفاءة الذاتية شعورا قويا بـ 'أنا أستطيع'، وهو أمر بالغ الأهمية للتغلب على الصعوبات والتحديات الجديدة."
وأشار الباحثون إلى أن الآباء والمعلمين والمرشدين يمكنهم المساعدة في تنمية الثقة بالنفس من خلال التركيز على نقاط القوة لدى الشخص واختيار التحديات بما يتناسب مع مستوى مهاراته. هذه المواقف تخلق حالة من "الانسيابية" (Flow)، تمنح شعورا بالإتقان والثقة.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
9 خطوات لتصبح أبا مثاليا
توضح أخصائية علم النفس الدكتورة سفيتلانا ميغونوفا خطوات عملية ليصبح الرجل أبا صالحا في عالم اليوم، مع التركيز على الوقت، الدعم العاطفي، والمشاركة الفعّالة في حياة الطفل.
التعلّق غير الآمن.. الوجه الخفي وراء النزاعات العاطفية
أظهرت نتائج دراسة علمية أن الأشخاص ذوي أنماط التعلق غير الآمنة أقل ميلا لتقديم التنازلات في الخلافات مع شركائهم، وأكثر ميلا لإبداء السلوك العدواني والتفكير في الانفصال.
العلم يحدد أفضل أوقات الشعور بالسعادة
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المقولة الشهيرة بأن "كل شيء سيكون أفضل في الصباح" قد تكون أكثر من مجرد كلمات مواساة، بل تحمل في طياتها حقيقة علمية.
السهر ليلة واحدة فقط يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالسعادة لأيام عدة!
عادة ما يتسبب الحرمان من النوم في ظهور أعراض مثل التعب وضعف الأداء المعرفي، ومع ذلك، تبين أن ليلة واحدة فقط من الأرق قد تؤدي في الواقع إلى تحسين الحالة المزاجية لعدة أيام.
"فيتامينات السعادة" .. 5 مكملات غذائية يحسّن تناولها المزاج
يعد العثور على الأشياء التي تجعلنا مبتهجين أمرا صعبا في الوقت الحالي. ورغم ذلك، فإن إحدى الطرق للمساعدة في تحسين المزاج هي نظامنا الغذائي.
العلماء يكتشفون صيغة السعادة
منذ القدم يبحث الناس عن السعادة ويحاولون الحصول عليها على مدى تاريخ البشرية. ولكن لم يجدوا نتيجة شاملة للجميع. ولكن العلم كشف ووضح ما يحتاجه الإنسان ليكون سعيدا.
ما علاقة القشعريرة بالسعادة والصحة الجسدية والعقلية؟
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من القشعريرة يميلون إلى أن يكونوا في صحة بدنية أفضل، وهم أكثر إبداعا وتعاطفا مع أقرانهم من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة.
التعليقات